水肿型肥胖怎么减 5款自制减肥茶消除水肿

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所属分类:饮食减肥
摘要

有些人的肥胖并不是因为脂肪的堆积导致的,而是属于水肿型肥胖,这类肥胖相比脂肪型更容易瘦下来,那究竟水肿型肥胖怎么减呢?教你自制减肥茶来消除水肿。

有些人的肥胖并不是因为脂肪的堆积导致的,而是属于水肿型肥胖,这类肥胖相比脂肪型更容易瘦下来,那究竟水肿型肥胖怎么减呢?教你自制减肥茶来消除水肿。

水肿型肥胖怎么减 5款自制减肥茶消除水肿

1.柠檬马鞭草

材料:柠檬草1克,马鞭草1克,迷迭香1克,水300cc。

做法:以热水冲开即可饮用,餐前饮用佳。

功效:帮助消化、促进新陈代谢,适用下半身肥胖者,尤其对瘦大腿有用喔。

2.柠檬苦瓜茶

材料:苦瓜30克,荷叶、柠檬草各6克。

做法:将荷叶、柠檬草洗净后,苦瓜去皮切块;放1000cc水与苦瓜一同煮沸;再加入荷叶与柠檬草冲泡10分钟即可。

功效:抑制食欲,消水肿,消热解毒。

水肿型肥胖怎么减 5款自制减肥茶消除水肿

3.葡萄红茶

材料:大葡萄一串、红茶5g。

做法:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。

功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。

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