喝什么能减肥快 每天一杯荷叶茶轻松消脂

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所属分类:饮食减肥
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喝什么能减肥快?当然这里要说的就是荷叶茶啦,荷叶茶是减肥最佳食品,它营养多、功效大,而且食用方法相当便利,是很多想减肥但又不愿花太多力气的美眉的心头爱,每天来一杯荷叶茶轻松消脂。

喝什么能减肥快?当然这里要说的就是荷叶茶啦,荷叶茶是减肥最佳食品,它营养多、功效大,而且食用方法相当便利,是很多想减肥但又不愿花太多力气的美眉的心头爱,每天来一杯荷叶茶轻松消脂。

喝什么能减肥快 每天一杯荷叶茶轻松消脂

一、荷叶茶的功效

1.促进肠道蠕动 排出毒素

荷叶茶里含有大量纤维,可以促使大肠蠕动,有助排便从而可以清除毒素。荷叶茶比一般高纤食物更有利便的效果,直接解决了便秘的烦恼,因此隆起的小腹就会慢慢地变得平坦。

2.排水利尿 健康消脂

荷叶茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌,有助消化与消脂。对于慢性疲劳的压力一族、少喝多动却怎么都瘦不下来的气滞型肥胖等,更能起到双重瘦身效果。同时还有极佳的利水功效,久坐少动的上班族、容易水肿、脾虚、气虚者,就要多喝荷叶茶了,当体内多余的脂肪和滞留电解液被排出,人自然就会变瘦了。

喝什么能减肥快 每天一杯荷叶茶轻松消脂

3.富含茶瘦素 提升代谢

茶瘦素是一种天然的食欲与能量平衡调节途径的蛋白质成分,不添加任何对身体有害的化学成分,不会导致腹泻和腹痛等副作用。茶瘦素的缺失会抑制新陈代谢,降低能量消耗效率,导致肥胖。而喝荷叶茶能补充人体在肠道消耗的茶瘦素,能提高身体新陈代谢,让你变成易瘦体质。

喝什么能减肥快 每天一杯荷叶茶轻松消脂

二、荷叶茶的搭配

1.玫瑰花:其香气具浓,美容养颜,通经活络,调和肝脾,理气和胃。

2.洋甘菊:可以止痛、利尿、改善睡眠、使人镇静,与荷叶搭配增强瘦身功效。

3.洛神花:在抗菌、消化、润肤、通便方面都有显著作用,其药用价值不可估量。

4.决明子:明目,滋益肝肾,镇潜补阴。

功用:这几种花草、药材搭配出来的荷叶茶更能够加强脂肪代谢,使你肠胃畅通,将毒素排出体外,轻松保持曼妙曲线,身形轻盈自然。

喝什么减肥快?何不每天都来杯荷叶茶,排毒还能减肥!

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